Jaki jest typowy czas amatora na półmaratonie i jak go poprawić
Amator biegający regularnie kończy półmaraton w 2:05–2:15, kobieta w 2:20–2:35, a debiutant zwykle w 2:15–2:40. Czas na półmaraton zależy jednak od w…
Amator biegający regularnie kończy półmaraton w 2:05–2:15, kobieta w 2:20–2:35, a debiutant zwykle w 2:15–2:40. Czas na półmaraton zależy jednak od w…